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天才

朝型と夜型の優れた素質

今日は、朝型と夜型の優れた素質について解説します。多くの人は、早寝早起きする人は健全だ信じています。両親は、遅くまで起きている子供に「よい子は早く寝なさい。」と諭し、遅くまで起きてこない子供には「早く起きなさい」と叱ります。さて、朝型人間は健全だという根拠はあるのでしょうか?そもそも、科学的には人間の「朝型/夜型」には遺伝子が関係していると考えられており、イギリスのブルネル大学で心理学上級講師を務めるレイ・ノーベリー博士が、3730人の脳をスキャンして行った調査からは、朝型と夜型の人の間には、脳に根本的な違いがあることも分かっています。