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朝型

朝型と夜型の優れた素質

超能力者「NOBUYUKI NONAKA」です。今日は、朝型と夜型の優れた素質について解説します。 多くの人は、早寝早起きする人は健全だと信じています。 両親は、夜遅くまで起きている子供に「よい子は早く寝なさい。」と諭し、朝遅くまで起きてこない子供には「早く起きなさい」と叱ります。 さて、朝型人間は健全だという根拠はあるのでしょうか? そもそも、科学的には人間の「朝型/夜型」には遺伝子が関係してい […]