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ストレス

究極の理解者はいますか?

今日は、究極の理解者はいますか?について解説します。あなたは、心の中に溜まった不安や心配を、親しい人に全て吐き出せますか?不思議なもので、相手と親しいほど、相手に言うことができない秘密が多くなります。もしも、相手が理解してくれなかったら?もしも、相手が受入れてくれなかったら?もしも、相手が反対して私を拒否したら?

コロナ禍のDVを避ける方法

今日は、コロナ禍のDVを避ける方法について解説します。新型コロナウイルスの影響で、家に留まる多くの人々がストレスを抱えています。緊急事態宣言が解除され始めたとは言え、まだまだ自由に外出できるような状況ではありませんよね?今まで、長い時間を一緒に過ごすことがなかった夫婦や親子が、小さな空間に閉じ込められているのは心理的に大きな負担となり、その結果、DV(ドメスティック・バイオレンス・・・配偶者暴力&家庭内暴力)が発生しています。